白髪が増える原因 2026.04.22 ビューティーFigaro DOU DOU 新石切店 ・ 栄養バランスの乱れ髪の色を作るにはタンパク質・ミネラル・ビタミンが必要です。 特に不足しやすいのが・タンパク質・亜鉛・鉄分 ここが足りないと、白髪が増えやすくなります。