前頭部（おでこ～生え際）

凝っていると…
・目の疲れ
・ストレス
・自律神経の乱れ

スマホやPCをよく使う人に多い場所。
ここが硬い人は、かなり“脳疲労”が溜まっています

ケア方法
→ 指の腹で優しく押しながらほぐす
→ シャンプー時に意識してマッサージ