髪を乾かさずに寝るとどうなる？実はデメリットがたくさんあります！

お風呂上がりに「今日は疲れたし、このまま寝よう…」と思ったことはありませんか？
ですが、髪を濡れたまま寝ることは、髪にも頭皮にも大きな負担をかけてしまいます。

今回は、髪を乾かさずに寝るとどうなるのかをご紹介します！

1、髪がダメージしやすくなる

濡れている髪はキューティクルが開いた状態で、とてもデリケートです。
そのまま寝てしまうと、枕との摩擦でキューティクルが傷つき、

・枝毛
・切れ毛
・パサつき

の原因になります。

特にカラーや縮毛矯正をされている方は注意が必要です！